Za danie
5 zł za danie
7 zł przy dietach złożonych (niskohistaminowa, low FODMAP, wieloeliminacyjna)
- gramatury, kcal i makro
- przepisy krok po kroku i lista zakupów
- Twoje logo i stopka
- realizacja w 1–3 dni robocze
- jedna runda poprawek w cenie
Jadłospisy na zlecenie · white-label
Jadłospisy pod Twoją marką.
Ty prowadzisz klientów, my liczymy gramy. Wysyłasz wytyczne, w 1–3 dni robocze dostajesz gotowy jadłospis z gramaturami i przepisami, pod Twoim logo.
Alicja Wardzała, dyplomowany dietetyk, dietetyk dziecięcy
- 17publikacji w portfolio
- 391stron gotowych materiałów
- 282przepisów z gramaturami
- 1–3dni robocze na jadłospis
Jak to działa
Trzy kroki od wytycznych do gotowego pliku
Wysyłasz wytyczne
Wywiad, cel, kaloryczność, wykluczenia i preferencje klienta. Wystarczy e-mail albo plik z Twojego programu.
Układam jadłospis
3, 7 albo 14 dni: gramatury, kcal i makro, przepisy krok po kroku, lista zakupów i zalecenia w Twoim stylu.
Dostajesz gotowy plik
Pod Twoją marką i stopką, w AvoDiet, PDF albo Word, w 1–3 dni robocze. Jedna runda poprawek w cenie.
Cennik
Płacisz za dania, nie za dni
Liczymy różne dania w jadłospisie. Owsianka podana trzy razy w tygodniu to jedno danie. Jadłospis 7-dniowy to zwykle 20–25 dań, czyli 100 zł–125 zł.
Dla stałej współpracy
Pakiet miesięczny
3 000 zł / miesiąc
do 700 różnych dań, czyli ok. 4,29 zł za danie
- danie w diecie złożonej liczy się jak 1,4
- realizacja do 2 dni roboczych, pierwszeństwo w kolejce
- 1 konsultacja pod Twoją marką w miesiącu
- ponad limit: 4,50 zł / 6,30 zł za danie
Konsultacje pod Twoją marką
150–250 zł, zależnie od zakresu. Prowadzę je jako dietetyk Twojej poradni, z Twoimi materiałami.
Zapytaj o terminPortfolio
Zobacz, jak pracuję, zanim cokolwiek zamówisz
E-booki i jadłospisy, które napisałam dla własnych marek. Każdą próbkę możesz pobrać i pokazać zespołowi. Twoje zlecenie wygląda tak samo, tylko z Twoim logo.
Jadłospis niskohistaminowy – próbka 3 dni
Tak wygląda jadłospis, który dostajesz: 5 posiłków dziennie z gramaturami, kcal i makro, przepisy, lista zakupów i zalecenia.
Plan żywienia: cukrzyca typu 2
7 dni po 5 posiłków z kcal i gramaturami, zasady, tabela produktów i lista zakupów na cały tydzień.
Plan żywienia: osteoporoza
Jadłospis bogaty w wapń i witaminę D, z wyliczonym wapniem przy każdym produkcie i listą zakupów.
Plan żywienia: aktywny mężczyzna 60+
Więcej białka w dni treningowe i regeneracyjne, 5 posiłków dziennie, źródła białka w tabeli.
Plan podstawowy dla seniora
Zbilansowany tydzień dla osoby 60+, ze wskazówkami przy posiłkach i listą zakupów.
Plan żywienia: nadciśnienie
Tydzień na diecie DASH bez dosalania, z dziennym limitem sodu i listą zakupów.
O mnie
Alicja Wardzała
dyplomowany dietetyk, dietetyk dziecięcy
Od lat układam jadłospisy dla seniorów, kobiet po ciąży i najmłodszych dzieci. Część z nich trafia do sprzedaży pod moimi markami, część wysyłam zleceniodawcom pod ich logo.
Pytania
Najczęściej pytacie o to
W jakim formacie dostanę jadłospis?
W AvoDiet (gotowy do wpisania), jako PDF albo Word. Z Twoim logo, kolorami i stopką, bez śladu po nas.
Czy klient dowie się, że jadłospis pisał ktoś inny?
Nie. Dokument idzie pod Twoją marką, a nazw zleceniodawców nigdzie nie podajemy. Tak pracujemy od początku.
Jakie dane klienta są potrzebne?
Wystarczą wytyczne: wiek, cel, kaloryczność, wykluczenia, preferencje i choroby. Bez nazwiska i danych kontaktowych.
Ile to trwa?
Od 1 do 3 dni roboczych od otrzymania wytycznych. W pakiecie miesięcznym do 2 dni.
Kontakt
Wyślij wytyczne pierwszego jadłospisu
Odpisuję w ciągu jednego dnia roboczego. Możesz też zadzwonić, najlepiej między 9 a 17.
